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1、医学上称打嗝为“呃逆”。

(相关资料图)

2、如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

3、打嗝是一般是一个生理上常见的现象。

4、打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。

5、其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。

6、它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉... 医学上称打嗝为“呃逆”。

7、如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

8、打嗝是一般是一个生理上常见的现象。

9、打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。

10、其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。

11、它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。

12、打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。

13、我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。

14、虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

15、 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。

16、下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

17、 分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

18、 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

19、 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

20、 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

21、 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

22、 6、嚼服生姜片。

23、 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

24、 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。

25、也可酌情加韭菜籽同煎。

26、采用深呼吸的方法　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

27、　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。

28、 “少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。

29、压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。

30、患者自行压迫可两手交替进行。

31、 按摩有效治呃逆　　取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。

32、一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

33、 喝水弯腰法　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

34、因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

35、 屏气法　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

36、因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。

37、但心肺功能不好的人慎用此法。

38、 惊吓法　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

39、因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。

40、但有高血压、心脏病人应慎用。

41、 纸袋呼气法　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。

42、用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

43、 舌下放糖法　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。

44、糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

45、 伸拉舌头法　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。

46、此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除 全部。

相信通过打嗝怎么办怎么止嗝这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。